Nos programmes pour les jeunes sont conçus pour tous les jeunes âgés de 6 à 16 ans. Nous proposons notre programme Basics and Beyond (notre programme pour adultes) aux personnes âgées de 16 ans et plus. Tous nos niveaux de programme sont conformes aux directives d'Orienteering Canada et de Sport for Life en matière de sport et d'orientation adaptés à l'âge. Si vous n'êtes pas sûr que votre enfant soit apte à participer au programme, ou si vous vous demandez quel niveau de programme lui convient le mieux, n'hésitez pas à nous contacter.

Nos programmes seront données en anglais. Par contre, de l'enseignement pourrait possiblement être donné en français. Contactez nous pour que nous pouvons donner le meilleur coaching que nous le pouvons!

Niveaux

S'amuser grace au sport  (6-9 ans)

Notre programme s'amuser grace au sport est visée à nos plus jeunes participents d'entre 6 et 9 ans. C'est le bon niveaux pour les jeunes avec aucune experience ou débutants.

Au cours de 8 semaines, les participents:

• Participront dans des jeux amusants
• Passeront du temps dehors
• Exploront la nature sur des sentiers
• Apprendre la navigation et la lecture de carte
• Amiliorer leur vitesse, agilité, coordination et musculation
• Fairont des amis

Apprendre à s'entrainer (10-12 ans)

Notre programme apprendre à s'entraîner est conçu pour aider à développer les compétences spécifiques au sport en proposant aux participants des défis physiques et mentaux. Nous proposons ce programme aux jeunes âgés de 10 à 12 ans qui n'ont aucune expérience de la course d'orientation ou qui sont débutants. 

Au cours de 8 semaines, les participents:

• Apprendront des capacités spécfiques au sport à travers des jeux et activités
• Amiliorer la resolution de problem et la planification
• Commencer à explorer les forêts et espaces naturels hors sentier
• Amiliorer la navigation et la lecture de carte
• Amiliorer leur vitesse, agilité, coordination et musculation
• Fairont des amis

Programme aventure (13-16 ans)

Le programme Basics and Beyond s'adresse aux personnes âgées de 16 ans et plus. Le programme vous apprend à lire une carte, à utiliser une boussole et vous permet de vous familiariser avec la navigation en autonomie ! Basics and Beyond convient aux débutants et aux orienteurs novices. Les jeunes de 16 à 20 ans de niveau avancé seront encouragés et progresseront grâce à notre programme de compétition individuel  Tous nos programmes sont conformes aux directives d'Orienteering Canada et de Sport for Life en matière de sport et d'orientation adaptés à l'âge. 

Au cours de 8 semaines, les participents:

• Pratiqueront leur course en sentier
• Développeront ses compétences en course hors piste
• Amiliorer leur lecture de carte
• Apprendront des techniques de navigation plus avancées
• Apprendront à utiliser une bousole
• Fairont des amis

Les bases et au delà (16 ans et plus)

Le programme les bases et au delà et pour les personnes de 16 ans et plus. Le programme vous apprend à lire une carte, à utiliser une boussole et vous permet de vous familiariser avec la navigation en autonomie ! Les bases et au delà convient aux débutants et aux orienteurs novices. Les jeunes de 16 à 20 ans de niveau avancé seront encouragés et progresseront grâce à notre programme competitif individuel...

Tous nos programmes sont conformes aux directives d'Orienteering Canada et de Sport for Life en matière de sport et d'orientation adaptés à l'âge.

 Être préparé

• Sneakers: les chaussures de sentier avec une semelle avec de la bonne traction sont idéales, car nous serons sur des sentiers, dans l'herbe et dans des zones boisées. D'autres types de chaussures de course peuvent convenir, mais préparez-vous à les salir! Votre enfant marchera et courra pendant le programme. Les bottes en caoutchouc ou les baskets ne sont pas recommandées.
• Pantalons longs : nous recommandons que votre enfant porte des pantalons qui couvrent toute la jambe, car nous courrons dans les hautes herbes et dans le bois, qui peuvent gratigner les jambes.
• Vêtements pouvant être salis: pensez à vous habiller de manière appropriée pour explorer qui sont appropriés pour le temps. Celle-ci est susceptible de varier considérablement tout au long de la saison, alors vérifiez les prévisions avant de partir. Nous vous garantissons que vous profiterez de la boue au moins une fois!
• Bouteille d'eau: Il y aura une place pour laissez votre bouteille pendant l'heure. Ainsi, vous ne serez pas oubliger a le transporter.
• Sifflet de sécurité : une précaution de base pour tous les événements et programmes d'Orienteering Ottawa.
• Une lampe frontale : en automne, le soleil se couche tôt ! Une bonne lampe frontale vous permet de voir votre carte et de contrôler le terrain. Une lampe frontale est obligatoire pour toutes les sessions.
• Le goût de l'aventure! Devons-nous vraiment l'expliquer?

Inscription

Les inscriptions pour le printemps 2026 ouvriront en février.

Votre inscription inclue:

• 8 semaines du programme et d'entrainement
• Pass familial pour notre événement populaire de Série Summer Solstice en juin

Tous les participants doivent être membre d'Orienteering Ottawa avant de s'inscrire à ce programme. L'adhésion est 10$ pour les jeunes de 8 à 20 ans* et est gratuite pour les moins de 8 ans*. Plus d'information sur l'adhésion est ici.

*L'age est l'age à la fin de l'année actuelle.

Tous les participants doivent signer une décharge de responsabilité lors de leur inscription.

Communication

Toute communication officielle relative aux programmes d'apprentisage seront effectuées par courriel, à les adresses fournies lors de l'inscription.

Attention! Veuillez ne pas vous désabonner de la liste de diffusion du programme d'aprentissage, car vous ne recevrez plus les notifications importantes concernant le programme. Les adresses mails sont supprimées de la liste à la fin de chaque saison, vous ne continuerez donc pas à recevoir des courriels concernant le programme qui ne vous concernent pas.

Vous recevrez un e-mail de confirmation lors de votre inscription. Vous recevrez ensuite des e-mails 1,5 à 2 semaines avant le début du programme. Un e-mail supplémentaire vous sera envoyé quelques jours avant votre première session avec des informations et des détails importants sur le programme.

Veuillez noter que les e-mails du programme sont envoyés depuis l'adresse programs@ottawaoc.ca. Veuillez verrifier votre boite spam si vous ne recevez pas les courriels. Lors de votre inscription, le coordinateur du programme vous fournira un numéro de téléphone pour toute question urgente pendant le programme.

Vous avez des questions ? Contactez notre équipe chargée des programmes à programs@ottawaoc.ca.

Horaire

Le programme se déroule tous les mardis(ouest) et vendredis (est) en soirée, de 18h30 à 19h30. Veuillez arriver à l'heure, car nous quittons régulièrement le lieu de rendez-vous pour nos activités en soirée et il pourrait être difficile de nous retrouver si vous êtes en retard.

Ce programme aura lieu beau temps, mauvais temps! Seules des conditions dangereuses dues à la foudre ou à d'autres conditions météorologiques extrêmes pourraient faire annuler l'entraînement. Si nous devons annuler une séance à la dernière minute, nous vous contacterons par e-mail en utilisant les adressses couriels fournis lors de l'inscription. Nous vous contacterons avant 16h30 le jour même. Si les conditions météorologiques sont incertaines, veuillez vérifier votre courriel avant de partir.

Événements inclus

Durant la semaine final du programme, nous vous invitons au premier événement Summer Solstice!  En vous inscrivant à ce programme, vous recevrez une passe familialle pour cet événement. Ce sera une aventure amusante qui vous permettra de montrer toutes les nouvelles compétences que vous avez acquises au cours des semaines précédentes et d'explorer avec vos amis et votre famille!

Journée d'ami

Pour une soirée spécifiée qui sera durant les 7 premières semaines, nous vous invitons apporter un ami que vous pensez pourrait apprécier le programme. Nous fairons toutes nos activités les plus amusantes ce jour et souhaitons partager ce plaisir avec tout le monde. Nous demandons à chaque participant de ne venir accompagné que d'un seul ami afin de limiter le nombre de participants. Merci de votre compréhension ! Vous serez informé de cette date bien à l'avance !

Vous impliquez:

Bénévolat!

Nous sommes toujours à la recherche d'aide pour coordonner le programme jeunesse. Si vous êtes intéressé(e) par le bénévolat et vous aimez courir (ou pas), rejoignez-nous! Vous pourrez nous faire part de vos préférences de bénévolat lors de votre inscription au programme.

Nous recherchons des personnes pour trois rôles différents:

• Coach de groupe : les coaches de groupe sont chargés de dispenser le contenu fourni dans le plan de cours par le coordinateur du programme et travaillent avec les assistants de groupe pour un groupe de 10 à 15 enfants.
• Assistant de groupe : Les assistants de groupe travaillent avec le coach de groupe pour s'assurer que tous les membres du groupe sont présents à tout moment, encadrer les enfants si nécessaire et veiller au bon déroulement du programme. Nous aimons avoir deux assistants de groupe pour chaque groupe de 10 à 15 enfants.
• Assistant sur place : Les assistants sur place sont chargés de prendre les présences au début du programme et s'assurer que tout le monde quitte à la fin de la soirée, de surveiller le matériel au point de rendez-vous et d'indiquer la bonne direction aux personnes qui sont un peu en retard..

Si vous ne vous sentez pas prêt à aider, mais voulez quand même être impliqué, vous pouvez vous joindre à notre programme Basics and Beyond program (les bases et au delà) Pour les parents et d'autres débutants. En 8 semaines, vous serez mis à niveau pendant que vos enfants profiteront de leur propre programme amusant.

Remarque : tous les parents bénévoles devront remplir un formulaire de divulgation avant de travailler avec les enfants dans le cadre du programme. Nous vous le fournirons avant le début du programme.

Les inscriptions sont maintenant ouvertes. Est le participant un membre 2025-26?

Assurez vous de renouveler votre adhésion en premier. Parents, vous devez vous conecter au compte de votre enfant pour le renouveler. (Contactez web@ottawaoc.ca si vous rencontrez des difficultés)